Sobre
Esse programa tem como propósito fortalecer a saúde espiritual, incentivando o autoconhecimento, a reflexão e o equilíbrio interior. Ele busca criar um ambiente acolhedor e inclusivo, que valoriza a diversidade de crenças e visões de mundo, e oferece oportunidades para que a comunidade acadêmica vivencie momentos de conexão consigo mesma e com o coletivo, respeitando os diferentes caminhos da espiritualidade.
Servicios
Presencia en Movimiento
Presencia en Movimiento
Práctica quincenal de meditación activa con movimientos conscientes para ayudarte a vivir el presente con más energía y claridad. En grupo, exploramos prácticas simples y suaves como la caminata meditativa, estiramientos y atención plena a la respiración, todo pensado para despertar tu presencia interior, aliviar el estrés y mejorar el bienestar físico y emocional.
La invitación es a conectarte con el momento, desacelerar la mente y recargar la energía del cuerpo, respetando tu ritmo y tus posibilidades.
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