Você dorme bem? Saiba como melhorar a qualidade do sono
Uma boa noite de sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. Ela afeta diversos aspectos da nossa vida, desde o funcionamento cognitivo até a saúde física e emocional. O ...
Publicado por: Karla Pereira
em 21 de setembro de 2023
Tempo de leitura: 1 minuto.
Uma boa noite de sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. Ela afeta diversos aspectos da nossa vida, desde o funcionamento cognitivo até a saúde física e emocional. O médico pneumologista, Fábio Souza dá algumas dicas de como melhorar a qualidade do sono.
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