Unesc celebra el Día del Anciano con una tarde especial centrada en la salud y la autonomía

El Programa de Atención Multidisciplinaria a la Salud del Anciano (Pamsi) de la Unesc realizó, este jueves (1°/10), una tarde especial en conmemoración del Día Nacional del Anciano y del Día Internacional de la Tercera Edad. El evento reunió a ancianos vinculados al proyecto, profesores y gestoras de la Universidad para un momento de charla, intercambio de saberes, homenajes y coffee break.

La apertura contó con la presencia de la vicerrectora de Investigación, Posgrado, Innovación y Extensión (Propiex), profesora Vanessa Moraes de Andrade, y de la directora de Extensión, Cultura y Acciones Comunitarias, profesora Sheila Martignago Saleh.

"No sirve de nada vivir más en números si esa vida no tiene calidad. El trabajo del Pamsi involucra aquello que la ciencia muestra ser esencial, en la alimentación basada en comida de verdad, actividad física y convivencia con otras personas", enfatizó la vicerrectora.

La coordinadora del programa, Lara Canever, destacó el significado del momento para los participantes y la trayectoria del proyecto, que cuenta con casi 20 años de historia.

"Más que conmemorar una fecha, este es un momento para reconocer y valorar vidas, historias y experiencias. El Pamsi existe para estimular el envejecimiento activo y saludable, promoviendo cuidado, conocimiento, movimiento, autonomía y calidad de vida. Y eso solo sucede porque ustedes están aquí", celebró.

Envejecer con autonomía

La tarde tuvo como punto culminante la charla "Vida Plena Después de los 60 Años", impartida por la profesora del curso de Medicina de la Institución, Cláudia Cipriano Vidal Heluany. Con un estilo desenfadado y participativo, Cláudia provocó reflexiones sobre lo que significa envejecer bien.

"En la tercera edad, finalmente tenemos la libertad de elegir qué comer o a dónde ir. El problema es que pasamos la vida cuidando de la familia y nadie nos enseñó a priorizarnos a nosotros mismos. Eso no es egoísmo, es lo correcto", afirmó la ponente.

Entre los participantes, la jubilada Celina Cabral, de 73 años, contó que está en el proyecto desde hace casi un año y ya siente los resultados en la práctica. Las actividades de hidroginástica hicieron una diferencia en su movilidad diaria.

"Yo bajaba y, para subir las escaleras, no podía; tenía que ser ayudada. Ahora subo y bajo. Muy bien”, dijo, orgullosa.

Unesc 60+

Durante el evento, también se anunció el programa Unesc 60+ para 2027. La iniciativa ampliará la oferta de actividades para la tercera edad con minicursos, charlas, clases de idiomas, danza y artesanía. Según la directora de Extensión, Cultura y Acciones Comunitarias, las inscripciones se abrirán a principios del próximo año y los interesados contarán con una página exclusiva en el sitio de la Institución para facilitar el acceso.