Sobre
Esse programa visa estimular hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida dos participantes, proporcionando oportunidades para o cuidado com o corpo e o bem-estar geral. Ele busca contribuir para a saúde física, a disposição e a integração social, favorecendo um estilo de vida mais ativo e equilibrado.
Serviços
Força Unesc
Hidro Unesc
Funcional
Ritmos
Trilha de Biodiversidade e Saberes
Força Unesc
Tem como objetivo oferecer aos colaboradores da universidade a prática de musculação em um ambiente adequado e com supervisão profissional. A iniciativa busca combater os efeitos negativos do sedentarismo, estresse e dores musculares, promovendo a saúde física e emocional, melhorando a qualidade de vida e fortalecendo a integração institucional.
Quando acontece
Hidro Unesc
Tem como objetivo promover a saúde, o bem-estar e a integração dos colaboradores da Unesc por meio da hidroginástica. A atividade, de baixo impacto, contribui para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória, mobilidade, flexibilidade, força muscular e oferece momentos de lazer no ambiente de trabalho. A iniciativa reforça o compromisso institucional com o cuidado ao corpo e à mente, favorecendo a qualidade de vida, a prevenção de doenças ocupacionais e o fortalecimento do clima organizacional.
Quando acontece
Funcional
O projeto tem como objetivo oferecer saúde e bem-estar aos colaboradores(a) da universidade por meio da prática de exercícios físicos.
Quando acontece
Ritmos
O projeto tem como objetivo oferecer saúde e bem-estar aos colaboradores(a) da universidade por meio da prática de exercícios físicos.
Quando acontece
Trilha de Biodiversidade e Saberes
A “Trilha de Biodiversidade e Saberes” consiste em uma proposta de uso integrado do fragmento florestal de vegetação nativa da UNESC, articulando-o ao Horto de Plantas Medicinais e às demais iniciativas institucionais voltadas à conservação ambiental, à saúde coletiva e à educação ambiental. Essa ação visa criar um circuito interpretativo permanente que articule o conhecimento científico e tradicional, promovendo o cuidado com a vida em todas as suas formas.
Quando aconteceCronograma
Força Unesc
Fagner Amauri da Silva Viana
Segundas e Quartas ou Terças e Quintas
10h às 11h; 14h às 15h; 21 às 22h.
Trilha de Biodiversidade e Saberes
Dr. Guilherme Alves Elias e Dr. Robson dos Santos
Em breve
Em breve
