Unesc Araranguá promove Painel sobre “Atividade Física e Saúde”

Após um ano e meio do início das medidas restritivas para tentar conter a proliferação do vírus Sars-COV-2, como será que anda a saúde física e mental das pessoas? Essa é a pergunta que poderá ser respondida no Painel  “Atividade Física e Saúde”, que será realizado pela Unesc Araranguá, no próximo dia 08 de julho, quinta-feira, das 19 às 20h. O evento gratuito será online e transmitido ao vivo pelo canal da Unesc Tv no youtube.A inscrição poderá ser realizada pelo link: unesc.net/atividadefisica 

O encontro reunirá profissionais e pesquisadores renomados nesta área, para debaterem assuntos atuais sobre: alimentação saudável, a importância da realização de atividades físicas para os cuidados com o corpo, saúde e mente, assim como dicas fundamentais para manter e impulsionar a qualidade de vida das pessoas no atual contexto.

Além do evidente risco pandêmico, a saúde física das pessoas também foi afetada em virtude da diminuição da atividade física e o consequente ganho de peso. Em recente pesquisa realizada pela Unesc em parceria com a Universidade Federal do Rio Grande (Furg) - RS, apontou que cerca de 40% das pessoas entrevistadas relataram aumento de peso; 40% diminuíram a prática de atividade física e 30% passaram a comer mais após a pandemia.

PAINEL: “Atividade Física & Saúde”

TEMAS:

1 - “Atividade Física & Saúde”

      Joni Marcio de Farias - Mediador

      Professor e Mestre em Educação Física e Doutor em Ciências da Saúde

2 - “A importância da alimentação saudável para a prática da atividade física”

      Alessandra Zanette

      Coordenadora do curso de Nutrição semi-presencial da Unesc Araranguá

3 - "O cuidado com os pés durante as atividades físicas"

     Gabriela Borges Silveira

     Enfermeira, pós graduanda em Enfermagem Podiatrica, Técnica em Podologia e               Professora da Unesc

4 - “Como o ciclismo influência na qualidade de vida”

     Vitor Tuon
    Gerente da Mattric Sports/Bikes

     O maior incentivador do ciclismo na região